من المعروف أن نصف الرجال في سن الإنجاب يحلمون بإضافة بضعة سنتيمترات إلى حجم كرامتهم. في بعض الأحيان ، يؤدي عدم الرضا عن هذه القضية المثيرة للجدل إلى مشاكل نفسية ، ومجمعات ، وتؤثر على احترام الذات ، والانتباه يتركز بقلق على شيء واحد: "كيف تكبر عضوًا؟"
الموضوع أبدي وذو صلة دائمًا ، واليوم تم اختراع العديد من الطرق والتقنيات - سنخبرك عن أكثرها شيوعًا وفعالية.
ما هو الحجم الطبيعي
وفقًا لنتائج العديد من الدراسات ، في حالة عدم النشاط ، يكون العضو التناسلي للرجل البالغ 5-10 سم ، في حالة الانتصاب من 14 إلى 16. محيط أو قطر هو 3-4 سم.
إذا كانت بياناتك تتقلب ضمن هذه الحدود ، فمن المرجح أن تكون المشكلة بعيدة المنال ولها طبيعة نفسية وليست فسيولوجية. يعتبر الانحراف عن القاعدة بطول أقل من 8 سم في حالة الانتصاب عند الرجل البالغ. قم بقياس أعضائك قبل إصدار حكمك.
كيفية القياس بشكل صحيح
تتكون نتيجة القياس من عدة عوامل:
- تحتاج إلى قياس العضو المنتصب ؛
- يتم ضغط شريط قياس على جذر الجذع على طول الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الرأس ؛
- يتم عرض متوسط الطول من ثلاثة قياسات من جوانب مختلفة.
يتم قياس السماكة في ثلاثة أماكن: عند الجذر ، في الوسط ، عند الرقبة. يتم حساب المتوسط بشكل مشابه للطول.
يقاس القضيب ثلاث مرات: في الصباح وبعد الظهر وفي المساء. تعتمد قيمته على درجة حرارة الجسم والبيئة ، ودرجة اليقظة ، والحالة النفسية ، إلخ.
هل من الواقعي أن تزيد؟
إذا كانت نتائج القياس لا تريحك ، فستتوفر أكثر من طريقة جريئة تم اختبارها بمرور الوقت للإنقاذ من تلقاء نفسها لحل مشكلة حميمية. قبل الإجراءات ، استشر طبيبك: سوف ينصحك بأنسب الطرق لحالتك أو يقترح التدخل الجراحي.
في هذه المهمة الصعبة ، تذكر الشيء الرئيسي: ليس عليك الانتظار للحصول على نتائج فورية. التناسق وانتظام الجهود سيؤتي ثماره بالتأكيد.
تمارين بسيطة
تتوفر عدة طرق شائعة لتوسيع المنزل عبر الإنترنت. دعنا نلقي نظرة على أكثرها شعبية ونكتشف أيها يعمل وأيها حيلة تسويقية لليائسين.
مجمع كيجل
التمرين يمنع تطور الأمراض ، ويحسن وظيفة الانتصاب. يستخدم مجمع كيجل عضلة العانة (PCM).
كيفية العثور على عضلة: عند التبول ، حاول إيقاف التدفق ، ستشعر بالتوتر في الأسفل - هذا هو نفس LMB.
تقنية:
- شد العضلة خلال اليوم 20 مرة لمدة ثلاث ثوان ، ثم استرخ. زيادة عدد مرات التكرار تدريجيًا إلى 50 مرة ؛
- عندما تتعلم استخدام LMB بشكل منفصل عن العضلات الأخرى ، أضف وقت الانكماش إلى 10 ثوانٍ مع بقية 4 ثوانٍ.
التحقق من حالة الطلاء:تذبذب الجهاز المنتصب. عندما يمكنك القيام بذلك بدون توتر ، فأنت بذلك تكون قد دربت العضلات بشكل كافٍ.
لتعزيز التأثير ، لا تتخلى عن التمرين.
تقنية Jelqing
تتكون تقنية Jelqing من مجموعة معقدة من حركات التدليك ، والتي يطلق عليها شعبيا "الحلب". مع هذه التقنية ، يمكن أن تنمو حتى 2 سم.
عند إجراء التمرين ، يجب ألا يكون العضو في حالة انتصاب. يجب أن يكون الجهد بين 60٪ و 75٪.
التقنية رقم 1
- قبل التمرين ، يجب تسخين الأجسام الكهفية ، مما يزيد من مرونتها. أسهل طريقة: تسخين الملح أو الحبوب في مقلاة ، صبها في كيس (يمكنك استخدام جورب) ، قم بتثبيته على القضيب ، وتسخينه من جميع الجوانب.
- تحقيق الانتصاب غير الكامل باستخدام مادة تزليق. أمسك الجذع من القاعدة بأصابعك ، وقم بتثبيته في حلقة ضيقة.
- حرك أصابعك ببطء شديد نحو الرأس ، كما لو كانت تتمدد.
- ابدأ بـ 40 ممثلاً.
التقنية رقم 2
- النخيل كله متورط في التمرين. أمسك البرميل واضغط عليه لمدة 10 ثوانٍ على الأقل.
- عند الضغط ، اسحب بالتناوب إلى اليسار ، اليمين ، الأسفل ، الأعلى (التسلسل ليس مهمًا). يجب أن يكون الضغط قويًا بدرجة كافية ، لكن غير مؤلم.
طريقة جوليا
تتم هذه التمارين بعد Jelqing. هناك طريقتان:
- مع موسع
- تدريب يوليا اليدوي.
بالإضافة إلى ما سبق ، تعتبر المجمعات التالية فعالة:
انثناء
يتم تثبيت الطفل المنتصب بشكل غير مكتمل بكلتا يديه - عند القاعدة وفي الرأس.
- ثنيها في اتجاهات مختلفة حتى تلمس يديك. قم بالثني ببطء ، وتجنب الألم.
- امسك برفق في وضع مرن لمدة تصل إلى ثانيتين. كرر حتى 4-5 مرات. تذكر السلامة!
تمرين الجرس
يتم تنفيذ التمرين أيضًا مع الانتصاب غير الكامل. افرد رجليك عن بعضهما بمقدار عرض الكتفين ، مع تأرجح القضيب ، مما يجهد عضلات العجان.
رسالة
كما يتضح من العديد من المراجعات ، بالإضافة إلى زيادة الطول وزيادة الحجم ، فإن التأثير الإيجابي للتدليك هو تقوية الفاعلية. هناك تقنيات تدليك مختلفة: مع العضو المنتصب والآخر المريح. تذكر التحضير الأولي:
- قبل القيام بذلك ، من الضروري تدفئة القضيب.
- نقع منشفة صغيرة في ماء دافئ ، لف العضو بها.
- انتظر بضع دقائق ، كرر الإجراء مرتين أخريين. سيزداد التأثير بشكل كبير بعد الضغط. سيزداد تدفق الدم ، وسيصبح الجلد أكثر مرونة.
- استخدم كريم التدليك أو الزيوت: بذر الكتان والزيتون.
تمديد مع الأوزان وأجهزة تقويم العظام
يمكن زيادة طول القضيب بتعليق أشياء ثقيلة عليه. هذه طريقة مؤلمة إلى حد ما وتتطلب الحذر عند القيام بذلك بنفسك.
يكمن جوهرها في تأثير الوزن على الأربطة والأجسام الكهفية للعضو ، مما يؤدي إلى التمدد وزيادة الطول. هذا لا يغير السماكة.
التمديد بالأوزان
- يتم تدفئة القضيب بالتدليك ؛
- ثم يتم إرفاق جص لاصق أمام الرأس ، حيث يتم تثبيت الدانتيل ؛
- حمولة صغيرة معلقة بواسطة الدانتيل ؛
- الجلسات الأولى تستمر ربع ساعة. الوزن ، يتم زيادة وقت الإجراء تدريجياً ؛
- لا ينبغي أن يخدر رأس القضيب عند تعليقه. خلاف ذلك ، قم بتقليل الحمل.
* هناك موانع ، مطلوب استشارة متخصصة
تمديد مع موسع
يقوم جهاز تقويم العظام هذا بتمديد العضو التناسلي الذكري ، ويبدأ النسيج في النمو من التوتر.
يعطي الجهاز نتيجة طويلة الأمد. يجب استخدام الموسع لعدة ساعات يوميًا.
هناك فراغ ، موسعات الحزام ، فهي أكثر ملاءمة للاستخدام ، وكذلك حلقات.
تكبير بمضخة
الجهاز يشبه المضخة. يتم استخدامه لتكبير القضيب وتحسين الفاعلية. من خلال خلق فراغ وتحفيز تدفق الدم ، فإنه يعزز الانتصاب.
تقنية الاستخدام:
- قبل الاستخدام ، يجب معالجة العضو بكريم وإدخاله في الأسطوانة المزودة بالجهاز ؛
- يتم ضخ الهواء من الاسطوانة ، يكون القضيب في فراغ تحت الضغط ؛
- بسبب زيادة تدفق الدم ، تضيف المضخة الحجم والطول إلى القضيب. يتم تنظيم الضغط داخل الفراغ بواسطة مقياس ضغط مدمج ؛
- الزيادة مع المضخة مؤقتة ، لذلك تستخدم فقط قبل ممارسة الجنس.
المنتجات الخارجية: جل ، بخاخات ، مراهم ، كريمات
أيا كان شكل الأدوية التي يتم إنتاجها ، يكون تأثيرها:
- المدى القصير. . . هذه عوامل لها مكونات دافئة تسبب تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- طويلة الأمد- هذه الأدوية غير مجدية بدون إجراءات إضافية: استخدام موسع أو تدليك ؛
- الشركة التابعة: يتحقق التأثير مع الاستخدام الإضافي للأدوية الأقوى.
الأدوية والمكملات الغذائية
بمساعدة الحبوب أو المكملات الغذائية ، من غير المحتمل أن تتمكن من تكبير القضيب ، ولكن يمكنك تقوية الفاعلية وزيادة الانتصاب.
فيتامينات
- حمض الاسكوربيك (ج). ينشط إنتاج هرمون التستوستيرون ، ويحسن الدورة الدموية في الجسم الكهفي.
- فيتامين ب يحافظ على الفاعلية الجنسية عند مستوى جيد ؛
- يشارك D في تخليق هرمون التستوستيرون.
- E يحسن الدورة الدموية للقضيب.
- الزنك والسيلينيوم يقويان الفاعلية. يحسن أداء الجهاز التناسلي.
الهرمونات
هناك أسطورة مفادها أنك إذا شربت ما يكفي من الهرمونات في شكلها النقي لتحفيز نمو الأعضاء التناسلية. الأمر ليس كذلك على الإطلاق. الأدوية الهرمونية ضارة بالصحة. يشربونها فقط على النحو الموصوف من قبل الأطباء ، لأن استخدامها يسبب الكثير من الآثار الجانبية.
يتأثر نمو القضيب بالتستوستيرون الذي ينتجه الجسم خلال فترة البلوغ. بالنسبة للبالغين ، تعتبر الأدوية التي تحتوي على هرمون اصطناعي غير مجدية وخطيرة.
الجراحة والجراحة
هذا الإجراء هو إجراء بلاستيكي يسمى بضع الرباط. يتم إجراء عملية تجميل القضيب في مراكز المسالك البولية والعيادات الخاصة.
مؤشرات وموانع
تتم العمليات في وجود المؤشرات التالية:
| صغر القضيب | الحجم لا يزيد عن ثلاثة سم |
| إحلیل تحتي | علم الأمراض الذي قد لا يكون فيه فتح مجرى البول على الرأس ، ولكن تحته: في العجان ، في كيس الصفن. يمكن أن يكون القضيب مشوهًا ومتخلفًا. |
| التليف الكهفي | الضغط المرضي للأنسجة الكهفية ، واستبدالها بالأنسجة الليفية. |
| Epispadias | انقسام جدار الإحليل جزئيًا أو كليًا. |
| مرض بيروني | انحناء بسبب الأورام الليفية |
| تغيير الجنس | إعادة بناء كامل للأعضاء التناسلية |
| صدمة |
الموانع الطبية:
- تخثر الدم السيئ
- التصحيح الجمالي قبل بلوغ المريض سن الرشد ؛
- وجود الأمراض المنقولة جنسيا.
- داء السكري؛
- أمراض الأورام.
- إصابات غير تلتئم والأضرار.
- إشعال.
يتم اتخاذ القرار النهائي بشأن الحاجة إلى التدخل الجراحي من قبل الطبيب فقط بناءً على نتائج الاختبارات السريرية.
طرق التكبير الجراحي
تقنية "بيروفيك"
جوهر العملية هو فصل وإدخال عناصر من أنسجة الغضروف أو غرسة في الجسم. يتم زرع المادة وفقًا للمعايير المحددة. وبهذه الطريقة ، يمكنك إطالة القضيب حتى خمسة سنتيمترات ، والزيادة القياسية هي ثلاثة سم.
زرع الكرات
الإجراء يزيد بشكل كبير من طول وعرض القضيب. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي الغرسات إلى تفاقم الأحاسيس أثناء الجماع. بعد العملية ، قد يستمر التورم لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
زراعة العضلات
ذو صلة بالإصابات أو الأمراض. تستغرق العملية عدة ساعات ، وتستغرق إعادة التأهيل حوالي شهرين. أثناء الزرع ، يُخاط النسيج العضلي الصدري (أو من تجويف البطن) بالأنسجة والأوعية الدموية والنهايات العصبية للعضو التناسلي.
تتيح لك العملية تحقيق زيادة تصل إلى أربعة سنتيمترات. الإجراء معقد للغاية ويستحق اللجوء إليه لأسباب طبية خطيرة.
مفاصل فالوبروليت
مؤشرات التدخل هي ضعف الانتصاب ، والأمراض الخلقية ، والعواقب بعد الصدمة. تعتبر واحدة من أكثر الطرق طلبًا.
هناك عدة أنواع من الأطراف الاصطناعية:
- بلاستيك.إنها بناء سيليكون مع قاعدة معدنية. أثبت هذا الطرف الاصطناعي نفسه جيدًا ، ويوفر انتصابًا مستقرًا.
- غرسات مرنة قابلة للانحناء.يتكون الطرف الاصطناعي من أسطوانات سيليكون متصلة بقضيب معدني مع جديلة قماشية. يمكن لهذه الأطراف الاصطناعية أن تحافظ على الموضع المطلوب للقضيب وتجعله في حالة انتصاب بسهولة ،
- نفخ وهيدروليكي.الأطراف الاصطناعية الأكثر تقدمًا ، تكرر تمامًا البنية الداخلية للقضيب. في معظم الحالات ، بعد هذه العملية ، تعود القدرة على التمتع بحياة جنسية نشطة بشكل كامل.
ليبوفيلنج
يسمح لك الإجراء بزيادة سمك القضيب حتى 3 سم في الحجم. يتم حقن الأنسجة الدهنية بالتساوي تحت جلد العضو. إعادة التأهيل لا تستغرق أكثر من شهرين ، في حين أن الجنس هو بطلان.
الحقن
تتضمن الطريقة الجراحية حقن حمض الهيالورونيك - المادة التي يمتصها الجسم في غضون عام. ثم يمكن تكرار الإجراء.
اراء الاطباء
- من بين جميع طرق التوسيع ، يتعرف أطباء الذكورة وأطباء التشريح وعلم وظائف الأعضاء الذكوريين على استخدام مضخة التفريغ. بمساعدتها ، من خلال التعرض الآمن نسبيًا ، يمكنك تحقيق أقصى تأثير.
- تعتبر تمارين كيجل أيضًا الأكثر فاعلية ، والتي لها تأثير علاجي وتقوي.
- ينظر الأطباء إلى المشكلة من وجهة نظر القضاء على علم الأمراض. لذلك ، من الضروري علاج قلة الكريات الصغرى والأمراض الخلقية والتشوهات بعد الإصابات والأمراض. جميع الأسباب الأخرى ناتجة عن التعقيدات النفسية والتصور الخاطئ للجنس الذي يفرضه المجتمع.
العديد من المنتجات (نحن نتحدث عن المكملات الغذائية والكريمات والمستحضرات) المتاحة لتكبير القضيب لم يثبت أنها آمنة أو فعالة على المدى الطويل. يمكن للخبراء والباحثين دحضهم جميعًا بسهولة. . .
تنص جمعية المسالك البولية الأمريكية على أن عمليات تكبير القضيب لا يمكن أن تضمن عدم وجود مخاطر. حتى الآن ، تم اختبار أحدهم ، ربما يكون الإجراء الأكثر أمانًا للمرضى ، وهو مناسب للحالات الفردية عندما يكون كيس الصفن قريبًا جدًا من القضيب التناسلي. يمكن أن يؤدي فصل كيس الصفن جزئيًا إلى كشف جزء من العضو ، مما يجعل القضيب أطول. تستغرق العملية 20 دقيقة ويمكن إجراؤها في العيادة الخارجية.
الحقيقة والأساطير
قد ينخفض الحجم مع تقدم العمر.
يمكن أن يفقد الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 70 سم من 1 إلى 1. 5 سم ، ويمكن أن تؤدي زيادة نسبة الدهون إلى تقلص القضيب مع تقدم العمر. يحسن الحفاظ على وزن صحي الحجم.
ما الذي يحدد المعايير: الوراثة ، والعرق ، وكيف حدث التطور في مرحلة المراهقة.
متوسط الطول:
| 10 - 12 سنة | من 4 سم تزداد بنسبة 0. 1-1 كل عام |
| 13 - 15 سنة | الطول من 5 إلى 7 سم. |
| 16 - 18 سنة | من 7 إلى 9 سم. |
استنتاج
هل ممارسة الرياضة لها تأثير بكل تنوعها؟
- بالطبع ، نعم ، إذا كنت تمارس تمارين الصباح ، واشترك في الرياضة ، فستكون لديك القوة الكافية للقيام بتمارين منتظمة ، دعنا نسميها التمارين الحميمة.
- لا يوجد أكثر من 5٪ من القضيب الصغير في الطبيعة. لذلك ، لا تعلق على طول وحجم كرامتك. تعلم كيفية امتلاكها ، ولن تترك اللامبالاة الشخص الذي اختارك لصفاتك الشخصية.